*Lavarse las manos con bastante agua antes de preparar los alimentos o comer y después de ir al servicio sanitario o letrina.
*Lavar las frutas, los vegetales y verduras que se comen crudas
*Quemar o enterrar diariamente las basuras de las casas; o echarlas al carro recolector, así se evitan los criaderos de moscas, ratas o cucarachas que transmiten enfermedades.
*En aquellos lugares donde no hay agua potable, hervirla por 10 minutos o ponerle cloro(tres gotas de cloro por cada litro de agua)
*Tener un sistema adecuado de disposición de excrementos (como primera medida tener letrina o interior de agua)
*Usar zapatos para evitar la anquilostomiasis, principalmente.
*Alimentarse adecuadamente y en forma balanceada
*Mantener la vivienda, los pisos, las paredes y los alrededores limpios y secos
*Evitar el contacto de las manos y los pies con el lodo, como la tierra o la arena de aquellos sitios donde se sabe o se sospecha que existe contaminación fecal
*Evitar ingerir alimentos en ventas callejeras y lugares con deficientes
condiciones higiénicas
Para mayor informacion visita www.todoenmedicamentos.com
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